【健康衛教】母乳媽媽心情放～輕～鬆～
母乳媽媽是不是常聽到親友問「你胸部小沒奶啦!」、「妳身體不好奶不營養啦!」、「寶寶一直哭一定是你奶不夠!」這類的質疑呢？
尤其新手媽媽，因不了解如何解讀寶寶的需求以及自我的要求，往往都累積很大的壓力
事實上只要盡力去做，就已經是好媽媽了！！！
有正確的認知以及態度，反而有助母乳哺餵喔！
當媽媽在哺乳過程中有太多壓力、太疲憊、失去自信或充滿懷疑時
反而會很難順進哺餵母乳，這時候請務必尋求周遭能提供幫助的人或是哺乳的專家，對哺乳媽媽會很有幫助喔！
有任何母乳哺育問題💁♀️
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資料來源：國民健康署