【健康衛教】實踐Eye眼6撇步 春節「視視」都如意!
鼓勵在符合防疫規範下，適當增加戶外活動
一旦高度近視，就可能增加罹患青光眼、白內障、視網膜病變等風險
護眼6招 預防近視好簡單
呼籲利用春節期間，共同守護視力健康：
1.每天戶外活動120分鐘以上
（防疫期間家中若有陽台、庭院、頂樓及走廊等也是可運用之空間）
2.2歲以下避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時
3.用眼30分鐘，休息10分鐘
4.早睡早起充分休息
5.營養均衡，天天五蔬果
6.每年定期1~2次檢查視力
實踐Eye眼6撇：https://health99.hpa.gov.tw/n18889
視力保健宣導：https://health99.hpa.gov.tw/m7131
Watch OUT your eyes：https://health99.hpa.gov.tw/m7140