【健康講座報名】女性生理期的運動與飲食 訂於10月07日（星期三) 12:30－13:30
關心自己，從每個週期開始！
不單單只是喝溫熱水就好，懂得照顧生理週期，更能掌握自己的身體狀態與健康。
本次講座將從「認識生理週期」、「適度運動」、「營養飲食」及「身心平衡」四大面向，帶大家認識女性在不同生理週期中的身體變化與照護方式。
講師：三軍總醫院生殖醫學中心 黃莊彥主任
參加對象：本校教職員工及學生
日期：115年10月7日（星期三）
時間：12:30－13:30(當天備有便當)
地點：行政大樓二樓 第二會議室
報名網址：📎請點我
※ 因活動名額有限，將以「完成「校園健康「型」動養成新生活健康體位前測」優先錄取。
※ 活動可登錄公務人員終身學習時數及在職教育訓練認證1小時。
※ 請確認可出席後再報名；如臨時無法參加，請於活動前四日取消（分機1403），謝謝配合。
主辦／協辦單位：海大教師會、 職安衛中心、 學務處衛保組、體育室、海大海鷗救護社
【個資說明】所蒐集之個人資料僅供本次活動報名、聯繫及相關行政作業使用。
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