【公告】🌿健康從戒菸開始！一起找回無菸生活 💚
健康生活不只是口號，而是從日常的小改變開始！
想要擁有更健康的身體嗎？運動、均衡飲食與遠離菸害，都是邁向健康的重要一步！💪
本次健康講座特別邀請 衛教護理師林季湘，帶領大家認識戒菸的重要性，了解戒斷症狀、戒菸治療方式，以及如何建立戒菸信心，讓健康成為生活的一部分！
📅 講座資訊
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📌 日期：115年10月20日（二）
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🕒 時間：15:10－16:00
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📍 地點：活動中心 B01 室
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👩⚕️ 講師：衛教護理師 林季湘
📖 課程內容
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戒斷症狀與心理調適
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戒菸治療方式介紹
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戒菸門診與戒菸藥物
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建立戒菸信心與成功策略
🌱 戒菸不只是改變習慣，更是為自己與家人的健康加分！
無論您是否有吸菸習慣，都歡迎一起參與，認識菸害防制與健康生活的重要性！
💚 邀請您一同響應健康生活，從今天開始累積健康！
資料來源：學務處衛生保健組