【健康宣導】鼓勵勇於拒絕菸品，並呼籲正在吸菸，即刻下定決心戒菸!
依據國民健康署111年國人吸菸行為調查結果顯示
🙍♀️我國18歲以上女性吸菸率由109年2.9%上升至111年3.7%📈
由18歲以後隨年齡增長逐漸上升，以40歲至49歲年齡層4.7%為最高💥
►研究顯示女性吸菸會增加罹患⚠️慢性阻塞性肺病⚠️肺癌⚠️中風等風險，並⚠️加速老化⚠️損害生育能力
►根據國人吸菸行為調查發現，戒菸者最主要戒菸原因為
😃健康因素（52.0%）
👨👩👧👦家人及同儕因素（17.7%）
💝心理因素(5.5%)
鼓勵勇於拒絕菸品🚭，並呼籲正在吸菸的你，即刻下定決心戒菸🎯
加上家人及朋友的互相鼓勵與支持🥰，能大幅提升戒菸成功率，更促進感情及維護健康👍
【可參加本校🚭★戒菸健康班★ 免費專業戒菸輔導 + 戒菸藥物支援！豐厚獎勵 最高3000元 🔥揪團戒菸🔥】
為落實校園菸害防制政策，打造健康無菸的學習與工作環境，學生事務處衛生保健組特舉辦
「113學年度第2學期戒菸健康班」，誠摯邀請有戒菸需求的教職員生參與，一同邁向健康生活！
📌 活動資訊
📅 活動期間：113年3月17日(一) - 5月16日(五)，共九週。詳情見下方活動時程表格
📍 活動地點：學務處衛保組、原民廳
👩⚕️ 專業協助：由中正區衛生所專業護理師與藥師提供二代戒菸服務（免費戒菸藥物+行為諮詢）
🎯 參加對象：本校教職員與學生
📢活動特色
✅專業醫療戒菸指導 → 由衛生所護理師、藥師協助！
✅二代戒菸服務 → 免費戒菸藥物、個人化輔導！
✅戒菸講座 → 學習如何成功戒菸，降低復吸風險！
✅健康運動課程 → 用運動減少尼古丁依賴！
✅CO檢測 → 追蹤進度，看見自己的進步！
🎁 活動獎勵：詳見下方表格
📌 積極戒菸獎：小功1支、獎狀、商品禮券1,000元
📌 友情陪同獎：嘉獎1支、獎狀、商品禮券200元
📌 學生戒菸獎：嘉獎1支、獎狀、商品禮券2,000元
📌 職員戒菸獎：精美禮品（由職安中心提供）
📌 教師戒菸獎：全家禮券400元（由海大教師會提供）
📝 報名方式：請於3月17日至3月21日上班時間至學務處衛保組填寫報名表，並進行CO檢測前測。
📢 戒菸健康班將提供完整支持，助您成功擺脫菸癮，提升生活品質！快來報名，讓我們一起打造無菸校園！
主辦單位：國立臺灣海洋大學學生事務處衛生保健組
協辦單位：基隆市中正區衛生所、本校職業安全衛生中心、本校教師會、學生社團海鷗救護社
如有任何疑問，請洽學務處衛生保健組。
資料來源：國民健康署