*洋蔥式穿搭法對應溫差*
提醒65歲以上長者
不管是半夜起床上廁所或早上起床
要記得先添加衣物保暖後再進行活動！
千萬別輕忽低溫或溫差喔！

冬天為心血管疾病好發的季節
溫差過大時易增加心臟病及中風急性發作的機會！

  健康署提醒：三高患者、#心血管疾病患者及長者
若突然出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等心臟病症狀(更年期女性則可能出現氣喘、背痛等非典型症狀)
或臉歪手垂大舌頭等中風徵兆
保命要訣就是打119儘速就醫，避免錯失黃金治療期而造成遺憾！

*預防心血管疾病-症狀就醫篇*
詳見全文 https://youtu.be/FHbLwmnVJIw
*長者及慢性病患要小「心」！*
詳見全文 health99.hpa.gov.tw/n18830