學會自我放鬆與修復，讓身體更有力！

透過簡單實用的放鬆技巧，舒緩肌肉緊繃與疲勞，提升運動表現與日常活力。

🎁 活動當日備有精美小禮物

講師：啟明關懷弱勢協會健康按摩中心 何碧珍老師
參加對象：教職員工
日期：115年9月24日（星期四）
時間：15:10－17:00
地點：體育館－韻律教室

報名網址：📎請點我

※ 因活動名額有限，將以「完成「校園健康「型」動養成新生活健康體位前測」優先錄取。
※ 活動可登錄公務人員終身學習時數及在職教育訓練認證1小時。
※ 請確認可出席後再報名；如臨時無法參加，請於活動前四日取消（分機1403），謝謝配合。

主辦／協辦單位：學務處衛保組、職安衛中心、體育室、海大教師會、海大海鷗救護社

【個資說明】所蒐集之個人資料僅供本次活動報名、聯繫及相關行政作業使用。  

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