天天手搖飲、鹹酥雞，加上久坐不動...

小心三高已經悄悄盯上你😱

每年有超過 6 萬人死於高血壓、高血糖、高血脂

熟記三撇步，讓你從容應對這場健康持久戰：

1️⃣善用成人預防保健服務，及早發現問題

2️⃣調整飲食、規律運動，從生活習慣做起

3️⃣下載「健保快易通APP」，開啟個人「健康存摺」📖

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👉衛生福利部中央健康保險署「健康存摺」網站導覽說明網址: https://myhealthbank.nhi.gov.tw/IHKE3000/IHKE3115S01

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資料來源：國民健康署