🏥 722量血壓，守護健康不間斷！ 💓
有些人進入醫療院所時，常常血壓會不自主升高，這就是「白袍高血壓」！
為了幫助大家更準確掌握自己的血壓，國民健康署和台灣高血壓學會推動「722在家量血壓」行動 📏
📌 什麼是722原則？
✅ 7：連續7天量測
✅ 2：每天早晚各量一次（起床後、睡覺前）
✅ 2：每次量兩遍，取平均值
🏠 家裡沒血壓計也別擔心！
健康署鼓勵各地血壓站除了量測服務，還要兼顧環境及品質，民眾可透過「安心血壓站」標誌來辨識 👀，邀請企業及社區單位加入「安心血壓站」夥伴的一員🙋🏻♂️🙋🏻♂️🙋
📍 目前統一超商7-ELEVEN、千禧之愛健康基金會、群益金鼎證券、台灣企銀等企業都加入了這個行列，民眾可透過「安心血壓站」標誌來辨識 👀
🎯 國民健康署也提供教學資源，幫助你養成定期量血壓的習慣，讓健康不再只是口號，而是每天的實踐！
🧠 小提醒：高血壓是很多重大疾病的根源，從年輕開始養成好習慣，才能為健康加分！
完整資訊>>https://health99.hpa.gov.tw/news/19884
資料來源：國民健康署